タンジュ♪


2018年09月15日

今年の春のプレオープン期間を含め、その頃からレッスンを受けてくれている生徒さんは半年経ちました。

早いな~。

 

毎週のレッスンでは、ストレッチの後バーレッスンを行います。
バーレッスンでは、両手・両足が同時に違う動きをするので、始めは何がナンだか。。。
プリエ(※1)の指導ひとつに時間がかかってしまったり。

 

でも先日、膝の伸びた後ろのタンジュ(※2)の足を見て「おぉ!」となりました!!

 

自分の真後ろにアンディオール(※3)して脚を出す感覚って、最初は難しいんです。
もっと軸足を開いて!お腹を閉じて!・・・と言いたくなりますが、

うん、膝を伸ばしてタンジュが出来ている!!

 

出来たことをひとつずつ褒めてあげられる指導が出来るよう、心に余裕をもちたいと思います。

 

 

※1  プリエ:背筋を伸ばしたまま両膝を曲げる基本の姿勢。
※2  タンジュ:つま先が床から離れないぎりぎりのところまで滑らせていく脚の動き。
※3  アン・ディオール:脚を付け根から外側にひらく、外旋する動き。

 

 

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